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Padel MBA Préparation physique Capacités physiques - Cours pour tous les types de joueurs
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Padel MBA Préparation physique Capacités physiques - C’est un cours Padel MBA développé pour tous les joueurs qui veulent apprendre l’importance des capacités physiques pour une meilleure performance sur la piste.
    • PADEL MBA PREPARACIÓN FISICA CAPACIDADES FISICAS
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    Padel MBA Préparation physique Capacités physiques - C’est un cours Padel MBA développé pour tous les joueurs qui veulent apprendre l’importance des capacités physiques pour une meilleure performance sur la piste.

    PADEL MBA PRÉPARATION PHYSIQUE CAPACITÉS PHYSIQUES, COURS POUR TOUS LES TYPES DE JOUEURS

    Dans ce cours Padel MBA Préparation physique Capacités physiques, vous connaîtrez les principales capacités dont vous avez besoin pour améliorer physiquement et améliorer vos performances lors des matchs ou des entraînements.

     

    Ce cours comprend les 8 chapitres suivants:

     

     

    1. La force
    2. Le travail de base de la force
    3. La vitesse
    4. La résistance
    5. La coordination
    6. L’équilibre
    7. La flexibilité
    8. L’agilité
    9.  

     

     

     

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