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velocidad en el pádel

NoticiasPadel para principiantes

El pádel es un deporte que requiere de reunir todas las cualidades físicas básicas y potenciarlas. Para ello debemos introducir ejercicios para su trabajo, bien dentro de las sesiones técnicas tácticas, como en las sesiones de físico. No todo el mundo trabaja de forma diferenciada en sus entrenamientos. Desde aquí queremos dar unos consejos y ejercicios para potenciar los entrenamientos físicos. 1º. Contar con el personal adecuado y formado El primer punto que debemos tener en cuenta es, que para el

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