PADEL MBA PREPARACIÓN FISICA LESIONES, CURSO DE PÁDEL
Este curso Padel MBA Preparación Física: Lesiones es perfecto para cualquier jugador que busca aprender técnicas de calentamiento para evitar las lesiones muy comunes durante las practicas de pádel.
Es un curso con 6 capítulos que incluyen los siguientes temas:
- Cómo fortalecer tus tobillos
- Cómo prevenir el dolor de rodilla
- Cómo fortalecer la cadera
- Cómo prevenir el dolor lumbar
- Cómo fortalecer el hombro
- Cómo prevenir el dolor de codo
Nota informativa: Este curso contiene los capítulos del antiguo curso Padel Strength. Si eres alumno de este curso el contenido ya lo tienes en tu cuenta.
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