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PADEL MBA PREPARACIÓN FISICA CAPACIDADES FISICAS, CURSO PARA TODO TIPO DE JUGADOR

En este curso Padel MBA Preparación Física Capacidades Físicas conocerás las principales capacidades que necesitas para mejorar físicamente y mejorar tu rendimiento en los partidos o entrenamientos.

Entenderás la importancia de entrenar y ejercitar todos los músculos para obtener una perspectiva organizada, útil y practica que llevarás en acción a la pista.

Este curso cuenta con los siguientes 8 capítulos:

1. La fuerza
2. El trabajo básico de la fuerza
3. La velocidad
4. La resistencia
5. La coordinación
6. El equilibrio
7. La flexibilidad
8. La agilidad

Nota informativa: Este curso contiene los capítulos del antiguo curso Padel Strength. Si eres alumno de este curso el contenido ya lo tienes en tu cuenta.